TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › loaded-mashed-potatoes
Loaded Mashed Potatoes
Loaded Mashed Potatoes iš Claim Jumper (US) turi 667 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.0 g baltymų ir 51.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 667 kcal | — |
| Baltymas | 16.0 g | — |
| Angliavandeniai | 30.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 51.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 118 minučių greito ėjimo arba 61 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Claim Jumper (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pork Sliders
668 kcal porcijoje
Mozzarella Sticks, Snack Size
665 kcal porcijoje
Belgian Waffle with Berries
670 kcal porcijoje
BBQ Chicken Sliders
663 kcal porcijoje
Lunch Roasted Tri Tip & Fried Shrimp
660 kcal porcijoje
Simply Grilled Chicken Breast
660 kcal porcijoje
Visi Claim Jumper (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.