TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › 3-mini-viennoiseries
3 mini viennoiseries
3 mini viennoiseries iš class'croute (FR) turi 281 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.9 g baltymų ir 13.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 281 kcal | 485 |
| Baltymas | 5.9 g | 10.2 |
| Angliavandeniai | 34.8 g | 60.0 |
| iš kurių cukrų | 9.6 g | 16.6 |
| Riebalai | 13.2 g | 22.8 |
| iš kurių sočiosios | 8.5 g | 14.7 |
| Skaidulos | 0.5 g | 0.9 |
| Druska | 0.70 g | 1.21 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 12% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Choco Peanut Cream
281 kcal porcijoje
Pain au chocolat
282 kcal porcijoje
Paris-Brest
284 kcal porcijoje
Part de Tarte Pomme Cassis
284 kcal porcijoje
Tajine Végétal
277 kcal porcijoje
Mini Rosette
276 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.