TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › paris-brest
Paris-Brest
Paris-Brest iš class'croute (FR) turi 284 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.1 g baltymų ir 20.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 284 kcal | 363 |
| Baltymas | 3.1 g | 3.9 |
| Angliavandeniai | 18.8 g | 24.0 |
| iš kurių cukrų | 12.0 g | 15.4 |
| Riebalai | 20.3 g | 26.0 |
| iš kurių sočiosios | 6.4 g | 8.2 |
| Skaidulos | 0.9 g | 1.2 |
| Druska | 0.13 g | 0.16 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 2% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Part de Tarte Pomme Cassis
284 kcal porcijoje
Pain au chocolat
282 kcal porcijoje
Choco Peanut Cream
281 kcal porcijoje
3 mini viennoiseries
281 kcal porcijoje
Mini Jambon Fromage
287 kcal porcijoje
Salade Carnivore
288 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.