TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › paris-brest
Paris-Brest
Paris-Brest no class'croute (FR) satur 284 kcal norādītajā porcijā, ar 3.1 g olbaltumvielu un 20.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 284 kcal | 363 |
| Olbaltumviela | 3.1 g | 3.9 |
| Ogļhidrāti | 18.8 g | 24.0 |
| tostarp cukuri | 12.0 g | 15.4 |
| Tauki | 20.3 g | 26.0 |
| tostarp piesātinātās | 6.4 g | 8.2 |
| Šķiedrvielas | 0.9 g | 1.2 |
| Sāls | 0.13 g | 0.16 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 50 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 2% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Part de Tarte Pomme Cassis
284 kcal uz porciju
Pain au chocolat
282 kcal uz porciju
Choco Peanut Cream
281 kcal uz porciju
3 mini viennoiseries
281 kcal uz porciju
Mini Jambon Fromage
287 kcal uz porciju
Salade Carnivore
288 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.