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Bangkok
Bangkok no class'croute (FR) tem 489 kcal por porção declarada, com 14.8 g de proteína e 14.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 489 kcal | 202 |
| Proteínas | 14.8 g | 6.1 |
| Hidratos de carbono | 74.8 g | 30.9 |
| dos quais açúcares | 13.4 g | 5.5 |
| Gordura | 14.6 g | 6.0 |
| das quais saturados | 6.7 g | 2.8 |
| Fibra | 7.0 g | 2.9 |
| Sal | 2.46 g | 1.02 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 87 minutos de caminhada rápida ou 45 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 24% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 41% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-22
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