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Box chouquettes
Box chouquettes chez class'croute (FR) contient 896 kcal par portion déclarée, avec 17.6 g de protéines et 40.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 896 kcal | 439 |
| Protéines | 17.6 g | 8.6 |
| Glucides | 113.6 g | 55.7 |
| dont sucres | 73.6 g | 36.1 |
| Lipides | 40.0 g | 19.6 |
| dont saturés | 22.4 g | 11.0 |
| Fibres | 0.0 g | 0.0 |
| Sel | 1.60 g | 0.78 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 159 minutes de marche rapide ou 82 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 45% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 27% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par class'croute (FR) · checked 2026-11-07
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