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Brooklyn
Brooklyn en class'croute (FR) tiene 462 kcal por ración declarada, con 16.4 g de proteína y 15.9 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 462 kcal | 238 |
| Proteínas | 16.4 g | 8.4 |
| Hidratos de carbono | 61.2 g | 31.6 |
| de las cuales azúcares | 8.7 g | 4.5 |
| Grasa | 15.9 g | 8.2 |
| de las cuales saturadas | 1.6 g | 0.8 |
| Fibra | 4.8 g | 2.5 |
| Sal | 2.22 g | 1.15 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 82 minutos de marcha rápida o 42 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 23% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 37% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-19
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