TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › bergerette
Bergerette
Bergerette en class'croute (FR) tiene 455 kcal por ración declarada, con 18.0 g de proteína y 43.9 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 455 kcal | 127 |
| Proteínas | 18.0 g | 5.0 |
| Hidratos de carbono | 23.4 g | 6.5 |
| de las cuales azúcares | 8.3 g | 2.3 |
| Grasa | 43.9 g | 12.2 |
| de las cuales saturadas | 7.3 g | 2.0 |
| Fibra | 13.0 g | 3.6 |
| Sal | 2.96 g | 0.82 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 81 minutos de marcha rápida o 42 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 23% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 49% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-21
Platos similares en este menú
Risotto Forestier
457 kcal por ración
Gnocchi della Nonna
459 kcal por ración
Samoussa Bowl
459 kcal por ración
Jus Plein fruit orange 1L
450 kcal por ración
Salade Tajine
460 kcal por ración
Brooklyn
462 kcal por ración
Todos los platos de class'croute (FR) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.