TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bergerette
Bergerette
Bergerette (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 455 kcal, 18.0 g proteiinia ja 43.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 455 kcal | 127 |
| Proteiini | 18.0 g | 5.0 |
| Hiilihydraatit | 23.4 g | 6.5 |
| josta sokereita | 8.3 g | 2.3 |
| Rasva | 43.9 g | 12.2 |
| josta tyydyttyneitä | 7.3 g | 2.0 |
| Kuitu | 13.0 g | 3.6 |
| Suola | 2.96 g | 0.82 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 81 minuuttia reipasta kävelyä tai 42 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 49% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Metsäsienirisotto
457 kcal annosta kohti
Gnocchi della Nonna
459 kcal annosta kohti
Samosakulho
459 kcal annosta kohti
Appelsiinitäysmehu 1 l
450 kcal annosta kohti
Tajine-salaatti
460 kcal annosta kohti
Brooklyn
462 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.