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Cake au noix
Cake au noix chez class'croute (FR) contient 250 kcal par portion déclarée, avec 4.0 g de protéines et 15.2 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 250 kcal | 431 |
| Protéines | 4.0 g | 6.9 |
| Glucides | 24.6 g | 42.4 |
| dont sucres | 17.4 g | 30.0 |
| Lipides | 15.2 g | 26.2 |
| dont saturés | 3.3 g | 5.7 |
| Fibres | 0.0 g | 0.0 |
| Sel | 0.35 g | 0.61 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 44 minutes de marche rapide ou 23 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 13% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 6% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par class'croute (FR) · checked 2026-10-23
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