TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › cake-citron

Cake Citron

Cake Citron iš class'croute (FR) turi 364 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.5 g baltymų ir 20.7 g riebalų.

364kcal

78 gporcija

4.5 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	364 kcal	466
Baltymas	4.5 g	5.8
Angliavandeniai	39.6 g	50.8
iš kurių cukrų	27.0 g	34.6
Riebalai	20.7 g	26.5
iš kurių sočiosios	6.3 g	8.1
Skaidulos	0.0 g	0.0
Druska	0.31 g	0.39

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 64 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 5% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-21