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Cake Citron

Cake Citron chez class'croute (FR) contient 364 kcal par portion déclarée, avec 4.5 g de protéines et 20.7 g de lipides.

364kcal
78 gportion
4.5 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie364 kcal466
Protéines4.5 g5.8
Glucides39.6 g50.8
dont sucres27.0 g34.6
Lipides20.7 g26.5
dont saturés6.3 g8.1
Fibres0.0 g0.0
Sel0.31 g0.39

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 64 minutes de marche rapide ou 33 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 18% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 5% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Source: nutrition publiée par class'croute (FR) · checked 2026-11-08

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