TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › ebouriffante
Ebouriffante
Ebouriffante chez class'croute (FR) contient 365 kcal par portion déclarée, avec 18.5 g de protéines et 24.8 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 365 kcal | 118 |
| Protéines | 18.5 g | 6.0 |
| Glucides | 11.6 g | 3.7 |
| dont sucres | 6.9 g | 2.2 |
| Lipides | 24.8 g | 8.0 |
| dont saturés | 10.9 g | 3.5 |
| Fibres | 6.6 g | 2.1 |
| Sel | 1.12 g | 0.36 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 65 minutes de marche rapide ou 33 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 18% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 19% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par class'croute (FR) · checked 2026-11-07
Plats similaires sur ce menu
Cake Choco
365 kcal par portion
Cake Citron
364 kcal par portion
Tarte Choco
369 kcal par portion
Muffin saveur Vanille
361 kcal par portion
LES VERRINES SALEES SOLEIL D'HIVER- Semoule de chou-fleur, citron, cerfeuil & Risoni, saumon, sauce à l'aneth & Lentilles, quinoa, cranberries, dés de brebis
371 kcal par portion
Muffin Fruits Rouges
375 kcal par portion
Tous les plats class'croute (FR) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.