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Chèvrou
Chèvrou no class'croute (FR) tem 690 kcal por porção declarada, com 14.9 g de proteína e 35.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 690 kcal | 301 |
| Proteínas | 14.9 g | 6.5 |
| Carboidratos | 78.9 g | 34.5 |
| dos quais açúcares | 9.3 g | 4.1 |
| Gordura | 35.0 g | 15.3 |
| das quais saturados | 3.7 g | 1.6 |
| Fibras | 6.6 g | 2.9 |
| Sal | 3.02 g | 1.32 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 122 minutos de caminhada rápida ou 63 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 34% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 50% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-18
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