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Polenta du chef
Polenta du chef no class'croute (FR) tem 694 kcal por porção declarada, com 32.9 g de proteína e 41.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 694 kcal | 165 |
| Proteínas | 32.9 g | 7.8 |
| Carboidratos | 35.8 g | 8.5 |
| dos quais açúcares | 7.2 g | 1.7 |
| Gordura | 41.6 g | 9.9 |
| das quais saturados | 26.8 g | 6.4 |
| Fibras | 5.2 g | 1.2 |
| Sal | 0.61 g | 0.14 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 123 minutos de caminhada rápida ou 64 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 35% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 10% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-23
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