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Epicurienne
Epicurienne no class'croute (FR) tem 632 kcal por porção declarada, com 29.3 g de proteína e 17.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 632 kcal | 181 |
| Proteínas | 29.3 g | 8.4 |
| Hidratos de carbono | 84.7 g | 24.3 |
| dos quais açúcares | 4.8 g | 1.4 |
| Gordura | 17.4 g | 5.0 |
| das quais saturados | 3.5 g | 1.0 |
| Fibra | 4.6 g | 1.3 |
| Sal | 2.93 g | 0.84 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 112 minutos de caminhada rápida ou 58 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 32% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 49% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-21
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