TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fromage-blanc-nature
Maustamaton rahka
Maustamaton rahka (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 127 kcal, 0.2 g proteiinia ja 4.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 127 kcal | 88 |
| Proteiini | 0.2 g | 0.1 |
| Hiilihydraatit | 39.9 g | 27.5 |
| josta sokereita | 9.9 g | 6.8 |
| Rasva | 4.8 g | 3.3 |
| josta tyydyttyneitä | 3.2 g | 2.2 |
| Kuitu | 11.1 g | 7.7 |
| Suola | 0.18 g | 0.12 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 23 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 3% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-07
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mango-passiosmoothie 25cL
128 kcal annosta kohti
Oasis Tropical 33 cl
125 kcal annosta kohti
Orangina Slim 33 cl
125 kcal annosta kohti
Juuston herkku
130 kcal annosta kohti
Mansikka-banaanismoothie 25cL
130 kcal annosta kohti
Hedelmäsalaatti
131 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.