TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › ile-flottante
Île Flottante
Île Flottante bei class'croute (FR) hat 122 kcal je angegebener Portion, mit 3.7 g Eiweiß und 3.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 122 kcal | 143 |
| Eiweiß | 3.7 g | 4.3 |
| Kohlenhydrate | 20.2 g | 23.8 |
| davon Zucker | 17.0 g | 20.0 |
| Fett | 3.0 g | 3.5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.8 g | 2.1 |
| Ballaststoffe | 0.0 g | 0.0 |
| Salz | 0.26 g | 0.31 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 22 Minuten zügigem Gehen oder 11 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 6% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 4% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Français-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Français-Werte.
Source: von class'croute (FR) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Orangina Slim 33cL
125 kcal je Portion
Oasis Tropical 33cL
125 kcal je Portion
Fromage blanc nature
127 kcal je Portion
Smoothie Mangue Passion 25cL
128 kcal je Portion
Sauce césar
115 kcal je Portion
Aloha
115 kcal je Portion
Alle class'croute (FR) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.