TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › jardin-a-biskra
Jardin à Biskra
Jardin à Biskra chez class'croute (FR) contient 528 kcal par portion déclarée, avec 20.2 g de protéines et 64.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 528 kcal | 144 |
| Protéines | 20.2 g | 5.5 |
| Glucides | 45.8 g | 12.5 |
| dont sucres | 5.8 g | 1.6 |
| Lipides | 64.0 g | 17.5 |
| dont saturés | 3.0 g | 0.8 |
| Fibres | 5.8 g | 1.6 |
| Sel | 0.01 g | 0.00 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 94 minutes de marche rapide ou 48 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 26% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 0% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par class'croute (FR) · checked 2026-11-07
Plats similaires sur ce menu
Muffin à la Pâte à Tartiner
529 kcal par portion
Salade Fresh Bunny
527 kcal par portion
Pasta Enfance au jambon
524 kcal par portion
Le Petit banana
533 kcal par portion
Veggie Wrap
523 kcal par portion
Paris Tokyo
523 kcal par portion
Tous les plats class'croute (FR) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.