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LA GRAN ENSALADA pollo, cereales, verduras al tajín

LA GRAN ENSALADA pollo, cereales, verduras al tajín en class'croute (FR) tiene 1 583 kcal por ración declarada, con 55.1 g de proteína y 74.9 g de grasa.

1 583kcal
1 107 gración
55.1 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
Por raciónPor 100 g
Energía1 583 kcal143
Proteínas55.1 g5.0
Hidratos de carbono164.9 g14.9
de las cuales azúcares37.3 g3.4
Grasa74.9 g6.8
de las cuales saturadas22.2 g2.0
Fibra12.6 g1.1
Sal2.78 g0.25

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 281 minutos de marcha rápida o 145 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 79% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 46% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.

Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-11-09

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