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OS DUO WRAPS - Crudités homus de ervilha & almôndegas de lentilha e molho de gergelim
OS DUO WRAPS - Crudités homus de ervilha & almôndegas de lentilha e molho de gergelim no class'croute (FR) tem 3 538 kcal por porção declarada, com 75.0 g de proteína e 154.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 3 538 kcal | 230 |
| Proteínas | 75.0 g | 4.9 |
| Carboidratos | 398.2 g | 25.9 |
| dos quais açúcares | 42.2 g | 2.7 |
| Gordura | 154.3 g | 10.0 |
| das quais saturados | 13.6 g | 0.9 |
| Fibras | 27.3 g | 1.8 |
| Sal | 20.29 g | 1.32 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 627 minutos de caminhada rápida ou 325 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 177% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 338% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição publicada por class'croute (FR) · checked 2026-11-09
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