TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › les-verrines-salees-soleil-d-hiver-semoule-de-chou-fleur-citron-cerfeuil-risoni
LES VERRINES SALEES SOLEIL D'HIVER- Semoule de chou-fleur, citron, cerfeuil & Risoni, saumon, sauce à l'aneth & Lentilles, quinoa, cranberries, dés de brebis
LES VERRINES SALEES SOLEIL D'HIVER- Semoule de chou-fleur, citron, cerfeuil & Risoni, saumon, sauce à l'aneth & Lentilles, quinoa, cranberries, dés de brebis no class'croute (FR) satur 371 kcal norādītajā porcijā, ar 121.8 g olbaltumvielu un 25.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 371 kcal | 54 |
| Olbaltumviela | 121.8 g | 17.7 |
| Ogļhidrāti | 27.0 g | 3.9 |
| tostarp cukuri | 10.5 g | 1.5 |
| Tauki | 25.3 g | 3.7 |
| tostarp piesātinātās | 6.6 g | 1.0 |
| Šķiedrvielas | 6.3 g | 0.9 |
| Sāls | 3.43 g | 0.50 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 66 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 57% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-09
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tarte Choco
369 kcal uz porciju
Muffin Fruits Rouges
375 kcal uz porciju
Ebouriffante
365 kcal uz porciju
Cake Choco
365 kcal uz porciju
Cake Citron
364 kcal uz porciju
Muffin saveur Vanille
361 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.