TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › les-verrines-tutti-frutti-fraises-bissap-ananas-coco-pomme-peche-abricot
OS COPINHOS TUTTI FRUTTI - Morangos ao bissap & abacaxi com coco & maçã, pêssego e damasco
OS COPINHOS TUTTI FRUTTI - Morangos ao bissap & abacaxi com coco & maçã, pêssego e damasco no class'croute (FR) tem 428 kcal por porção declarada, com 2.3 g de proteína e 10.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 428 kcal | 70 |
| Proteínas | 2.3 g | 0.4 |
| Carboidratos | 80.7 g | 13.2 |
| dos quais açúcares | 77.2 g | 12.7 |
| Gordura | 10.6 g | 1.7 |
| das quais saturados | 7.8 g | 1.3 |
| Fibras | 32.0 g | 5.2 |
| Sal | 0.14 g | 0.02 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 76 minutos de caminhada rápida ou 39 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 21% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 2% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição publicada por class'croute (FR) · checked 2026-11-09
Itens semelhantes neste cardápio
So'Soba
429 kcal por porção
Blanquette de aves com arroz de Camargue
429 kcal por porção
Pacote de bebidas: água e refrigerante
430 kcal por porção
Macarrão Expresso
426 kcal por porção
O Bourguignon com purê
432 kcal por porção
Moussaka
424 kcal por porção
Todos os itens de class'croute (FR) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.