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LES VERRINES VIENNOISES - Mousses mascarpone et pistache & mousse mascarpone et chocolat & matcha et fraises
LES VERRINES VIENNOISES - Mousses mascarpone et pistache & mousse mascarpone et chocolat & matcha et fraises chez class'croute (FR) contient 2 481 kcal par portion déclarée, avec 40.9 g de protéines et 194.1 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 2 481 kcal | 269 |
| Protéines | 40.9 g | 4.4 |
| Glucides | 157.8 g | 17.1 |
| dont sucres | 138.6 g | 15.0 |
| Lipides | 194.1 g | 21.0 |
| dont saturés | 117.4 g | 12.7 |
| Fibres | 16.5 g | 1.8 |
| Sel | 1.05 g | 0.11 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 440 minutes de marche rapide ou 228 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 124% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 17% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par class'croute (FR) · checked 2026-11-09
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