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Loki

Loki chez class'croute (FR) contient 641 kcal par portion déclarée, avec 19.7 g de protéines et 35.7 g de lipides.

641kcal
228 gportion
19.7 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie641 kcal281
Protéines19.7 g8.6
Glucides58.3 g25.6
dont sucres6.6 g2.9
Lipides35.7 g15.7
dont saturés8.7 g3.8
Fibres7.3 g3.2
Sel2.01 g0.88

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 114 minutes de marche rapide ou 59 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 32% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 33% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Source: nutrition publiée par class'croute (FR) · checked 2026-11-07

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