TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › loki

Loki

Loki iš class'croute (FR) turi 641 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.7 g baltymų ir 35.7 g riebalų.

641kcal

228 gporcija

19.7 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	641 kcal	281
Baltymas	19.7 g	8.6
Angliavandeniai	58.3 g	25.6
iš kurių cukrų	6.6 g	2.9
Riebalai	35.7 g	15.7
iš kurių sočiosios	8.7 g	3.8
Skaidulos	7.3 g	3.2
Druska	2.01 g	0.88

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 114 minučių greito ėjimo arba 59 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 33% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20