TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mini-artichaut

Mini Artichaut

Mini Artichaut (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 72 kcal, 1.0 g valku ja 5.8 g rasva.

72kcal

78 gportsjon

1.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	72 kcal	92
Valgud	1.0 g	1.2
Süsivesikud	1.5 g	1.9
sellest suhkrud	1.3 g	1.7
Rasvad	5.8 g	7.4
sellest küllastunud	0.5 g	0.7
Kiudained	3.7 g	4.7
Sool	0.66 g	0.85

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 13 minutit reipat kõndi või 7 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 4% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 11% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22