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Pasta 4 fromages
Pasta 4 fromages no class'croute (FR) tem 648 kcal por porção declarada, com 24.7 g de proteína e 23.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 648 kcal | 206 |
| Proteínas | 24.7 g | 7.9 |
| Hidratos de carbono | 81.3 g | 25.9 |
| dos quais açúcares | 3.2 g | 1.0 |
| Gordura | 23.4 g | 7.4 |
| das quais saturados | 14.4 g | 4.6 |
| Fibra | 5.1 g | 1.6 |
| Sal | 2.34 g | 0.74 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 115 minutos de caminhada rápida ou 60 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 32% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 39% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-23
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