TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › polenta-vege
Вегетарианская полента
Вегетарианская полента в class'croute (FR) содержит 611 ккал на заявленную порцию, 17.3 г белка и 42.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 611 kcal | 143 |
| Белки | 17.3 g | 4.0 |
| Углеводы | 41.1 g | 9.6 |
| в том числе сахара | 5.4 g | 1.3 |
| Жиры | 42.9 g | 10.0 |
| в том числе насыщенные | 25.3 g | 5.9 |
| Клетчатка | 5.4 g | 1.3 |
| Соль | 1.35 g | 0.32 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 108 минут быстрой ходьбы или 56 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 22% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Паста с лососем и укропом
612 ккал на порцию
Эль Диабло
613 ккал на порцию
Бокс суши дегустационный
609 ккал на порцию
Йоги — классическое плато
609 ккал на порцию
Шашлычки из лосося
608 ккал на порцию
Мортоская колбаса с чечевицей
608 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.