TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › polenta-vege
Kasvispolenta
Kasvispolenta (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 611 kcal, 17.3 g proteiinia ja 42.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 611 kcal | 143 |
| Proteiini | 17.3 g | 4.0 |
| Hiilihydraatit | 41.1 g | 9.6 |
| josta sokereita | 5.4 g | 1.3 |
| Rasva | 42.9 g | 10.0 |
| josta tyydyttyneitä | 25.3 g | 5.9 |
| Kuitu | 5.4 g | 1.3 |
| Suola | 1.35 g | 0.32 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 108 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 22% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-07
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lohi-tillipasta
612 kcal annosta kohti
El Diablo
613 kcal annosta kohti
Sushi-maistelu laatikko
609 kcal annosta kohti
Le Yogi - perinteinen tarjotin
609 kcal annosta kohti
Lohivartaat
608 kcal annosta kohti
Morteaux-makkara linsseillä
608 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.