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Salade Absolute Verde

Salade Absolute Verde chez class'croute (FR) contient 662 kcal par portion déclarée, avec 28.9 g de protéines et 22.9 g de lipides.

662kcal
331 gportion
28.9 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie662 kcal200
Protéines28.9 g8.7
Glucides70.5 g21.3
dont sucres8.4 g2.5
Lipides22.9 g6.9
dont saturés3.4 g1.0
Fibres5.9 g1.8
Sel0.42 g0.13

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 117 minutes de marche rapide ou 61 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 33% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 7% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Source: nutrition publiée par class'croute (FR) · checked 2026-11-07

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