TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salade-better-nut
Салат Беттер Нат
Салат Беттер Нат в class'croute (FR) содержит 311 ккал на заявленную порцию, 9.5 г белка и 32.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 311 kcal | 92 |
| Белки | 9.5 g | 2.8 |
| Углеводы | 33.3 g | 9.8 |
| в том числе сахара | 16.6 g | 4.9 |
| Жиры | 32.7 g | 9.7 |
| в том числе насыщенные | 13.4 g | 3.9 |
| Клетчатка | 9.7 g | 2.9 |
| Соль | 0.53 g | 0.16 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 9% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Дуэт блинчиков с абрикосом
312 ккал на порцию
Дуэт блинчиков с клубникой
312 ккал на порцию
Макарон шоколад-пралине
312 ккал на порцию
Овощной мильфей
310 ккал на порцию
Чизкейк
313 ккал на порцию
Хандролл с вареным тунцом и майонезом
314 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.