TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salade-cretoise
Критский салат
Критский салат в class'croute (FR) содержит 595 ккал на заявленную порцию, 18.2 г белка и 31.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 595 kcal | 204 |
| Белки | 18.2 g | 6.2 |
| Углеводы | 53.4 g | 18.3 |
| в том числе сахара | 5.1 g | 1.8 |
| Жиры | 31.8 g | 10.9 |
| в том числе насыщенные | 6.4 g | 2.2 |
| Клетчатка | 3.7 g | 1.3 |
| Соль | 1.86 g | 0.64 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 105 минут быстрой ходьбы или 55 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 31% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Салат Земля и Море
592 ккал на порцию
Супер вегетарианский
598 ккал на порцию
Мини-мадлен — песто, оливки, томат и сыр
590 ккал на порцию
Вегетарианские мини-морицетты — яйцо фаршированное, сливочный сыр, перцы пикильйо и сахарный горошек терияки
590 ккал на порцию
Тандури
590 ккал на порцию
Мини-стаканчики — лосось, виноград и огурец с укропным соусом
588 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.