TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › salade-terre-mer
Salade Terre & Mer
Salade Terre & Mer no class'croute (FR) satur 592 kcal norādītajā porcijā, ar 12.3 g olbaltumvielu un 26.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 592 kcal | 161 |
| Olbaltumviela | 12.3 g | 3.3 |
| Ogļhidrāti | 63.0 g | 17.1 |
| tostarp cukuri | 5.1 g | 1.4 |
| Tauki | 26.9 g | 7.3 |
| tostarp piesātinātās | 6.1 g | 1.6 |
| Šķiedrvielas | 1.2 g | 0.3 |
| Sāls | 2.03 g | 0.55 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 105 minūtes strauja soļa vai 54 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 34% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
LES MINI MADELEINES - pesto & olives & tomate & fromage
590 kcal uz porciju
LES MINI MORICETTES VEGE - Oeuf mimosa & fromage frais, piquillos & pois gourmand teriyaki
590 kcal uz porciju
Salade Crétoise
595 kcal uz porciju
Tandoori
590 kcal uz porciju
Les MINI CUPS - saumon, raisin et concombre, sauce aneth
588 kcal uz porciju
Super Végé
598 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.