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Thaïger
Thaïger no class'croute (FR) tem 341 kcal por porção declarada, com 27.8 g de proteína e 8.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 341 kcal | 107 |
| Proteínas | 27.8 g | 8.7 |
| Hidratos de carbono | 44.2 g | 13.9 |
| dos quais açúcares | 40.5 g | 12.7 |
| Gordura | 8.9 g | 2.8 |
| das quais saturados | 1.5 g | 0.5 |
| Fibra | 3.8 g | 1.2 |
| Sal | 3.45 g | 1.08 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 60 minutos de caminhada rápida ou 31 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 17% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 57% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-17
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