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Veggie Wrap
Veggie Wrap en class'croute (FR) tiene 523 kcal por ración declarada, con 13.7 g de proteína y 26.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 523 kcal | 256 |
| Proteínas | 13.7 g | 6.7 |
| Hidratos de carbono | 57.5 g | 28.2 |
| de las cuales azúcares | 3.4 g | 1.7 |
| Grasa | 26.5 g | 13.0 |
| de las cuales saturadas | 2.2 g | 1.1 |
| Fibra | 5.3 g | 2.6 |
| Sal | 2.31 g | 1.13 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 93 minutos de marcha rápida o 48 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 26% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 39% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-19
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