TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › yaourt-fermier-framboise
Фермерский йогурт Малина
Фермерский йогурт Малина в class'croute (FR) содержит 112 ккал на заявленную порцию, 4.6 г белка и 2.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 112 kcal | 64 |
| Белки | 4.6 g | 2.6 |
| Углеводы | 18.0 g | 10.3 |
| в том числе сахара | 14.0 g | 8.0 |
| Жиры | 2.7 g | 1.5 |
| в том числе насыщенные | 1.1 g | 0.6 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.11 g | 0.06 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 20 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 2% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Фермерский йогурт Ваниль
112 ккал на порцию
Алоха
115 ккал на порцию
Мини-краснокачанная капуста
109 ккал на порцию
Соус Цезарь
115 ккал на порцию
Мини-слойки с черными и зелеными оливками
107 ккал на порцию
Дополнительная заправка манго-кунжут
106 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.