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COBS Bread (US) Nährwerte
Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 10 Menüpunkte von COBS Bread (US), wie von FatSecret US aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).
| Gericht | Portion | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydr. g | Fett g | Salz g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cinnamon Scone | — | 300 | 4.0 | 44.0 | 12.0 | — |
| Double Chocolate Scone | — | 280 | 5.0 | 46.0 | 10.0 | — |
| Berry & White Chocolate Scone | — | 270 | 5.0 | 42.0 | 9.0 | — |
| Cape Seed Loaf | — | 270 | 13.0 | 30.0 | 12.0 | — |
| Pane Di Casa Vienna Roll | — | 260 | 9.0 | 50.0 | 2.0 | — |
| Lemon Blueberry Scone | — | 239 | 4.0 | 41.0 | 6.0 | — |
| Chia Bread | — | 200 | 7.0 | 36.0 | 2.0 | — |
| Chia Whole Wheat Loaf | — | 190 | 8.0 | 32.0 | 4.0 | — |
| Whole Wheat Bun | — | 148 | 7.0 | 27.0 | 1.0 | — |
| Jalapeno Twisted Delight | — | 120 | 5.0 | 22.0 | 2.0 | — |
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Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 180 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.
Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.
Source: Nährwerte von COBS Bread (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-11
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its COBS Bread brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=COBS%20Bread, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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