TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ekler-s-shokoladom
Эклер с Шоколадом
Эклер с Шоколадом (Coffee Anytime (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 439 kcal, 9.0 g valku ja 24.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 439 kcal | 439 |
| Valgud | 9.0 g | 9.0 |
| Süsivesikud | 48.0 g | 48.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 24.0 g | 24.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 78 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Coffee Anytime (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Финансье с Голубым Сыром и Пеканом
430 kcal portsjoni kohta
Ekleer
423 kcal portsjoni kohta
Кукис Красный Бархат
455 kcal portsjoni kohta
Šokolaadimuffin
460 kcal portsjoni kohta
Кукис с Темным Шоколадом, Карамелью и Фундуком
393 kcal portsjoni kohta
Чизкейк Классик
386 kcal portsjoni kohta
Kõik Coffee Anytime (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.