TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-indeykoy-sousom-pesto-i-motsarelloy
Сэндвич с Индейкой, Соусом Песто и Моцареллой
Сэндвич с Индейкой, Соусом Песто и Моцареллой (Coffee Bean (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 162 kcal, 5.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 162 kcal | 162 |
| Proteiini | 5.0 g | 5.0 |
| Hiilihydraatit | 11.0 g | 11.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.0 g | 11.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 29 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Coffee Bean (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Мандариновый Пай
159 kcal annosta kohti
Буррито с Курицей и Грибами
155 kcal annosta kohti
Фриттата с Беконом
190 kcal annosta kohti
Тортилья с Печеными Овощами
206 kcal annosta kohti
Тост с Тунцом
224 kcal annosta kohti
Rahkaletut
226 kcal annosta kohti
Kaikki Coffee Bean (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.