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Tosta de Frango, Queijo e Abacate com Batatas Fritas (Drive Thru)
Tosta de Frango, Queijo e Abacate com Batatas Fritas (Drive Thru) no The Coffee Club (Australia) tem 712 kcal por porção declarada, com 29.3 g de proteína e 36.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 712 kcal | 254 |
| Proteínas | 29.3 g | 10.5 |
| Hidratos de carbono | 62.5 g | 22.3 |
| dos quais açúcares | 3.7 g | 1.3 |
| Gordura | 36.5 g | 13.0 |
| das quais saturados | 15.9 g | 5.7 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 2.75 g | 0.98 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 126 minutos de caminhada rápida ou 65 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 36% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 46% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por The Coffee Club (Australia) · checked 2026-11-08
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