TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-okorokom-i-syrom
Сэндвич с Окороком и Сыром
Сэндвич с Окороком и Сыром в Coffee Like (RU) содержит 432 ккал на заявленную порцию, 17.1 г белка и 29.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 432 kcal | 206 |
| Белки | 17.1 g | 8.1 |
| Углеводы | 25.7 g | 12.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 29.0 g | 13.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 77 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Coffee Like (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Кукис Шоколадный
429 ккал на порцию
Какао - L
423 ккал на порцию
Какао Смесь для Приготовления
451 ккал на порцию
Фисташковое Печенье
453 ккал на порцию
Раф Трубочка с Вареной Сгущенкой - XL
409 ккал на порцию
Раф Фисташковый Тарт с Рикоттой и Клюквой - XL
408 ккал на порцию
Все позиции Coffee Like (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.