TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-semgoy-i-tvorozhnym-syrom
Сэндвич с Семгой и Творожным Сыром
Сэндвич с Семгой и Творожным Сыром в Coffee Like (RU) содержит 225 ккал на заявленную порцию, 10.4 г белка и 9.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 225 kcal | 225 |
| Белки | 10.4 g | 10.4 |
| Углеводы | 24.9 g | 24.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.5 g | 9.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 40 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Coffee Like (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Сэндвич с Копченым Окороком
225 ккал на порцию
Сэндвич с Курицей
226 ккал на порцию
Бамбл - XL
224 ккал на порцию
Раф Птичье Молоко - M
228 ккал на порцию
Раф Малина-кокос - M
228 ккал на порцию
Сэндвич-Ролл с Копчёной Курицей и Шампиньонами
228 ккал на порцию
Все позиции Coffee Like (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.