TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-s-yagodami-i-sgushchenkoy
Сырники с Ягодами и Сгущенкой
Сырники с Ягодами и Сгущенкой (Coffee Like (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 271 kcal, 20.4 g valku ja 9.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 271 kcal | 271 |
| Valgud | 20.4 g | 20.4 |
| Süsivesikud | 25.6 g | 25.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.1 g | 9.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 48 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Coffee Like (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Раф Трубочка с Вареной Сгущенкой
271 kcal portsjoni kohta
Раф Трубочка с Вареной Сгущенкой - M
271 kcal portsjoni kohta
Раф Земляничное Мороженое с Мятой - M
272 kcal portsjoni kohta
Раф Фисташковый Тарт с Рикоттой и Клюквой - M
273 kcal portsjoni kohta
Капучино Клюквенный Медок
268 kcal portsjoni kohta
Капучино Клюквенный Медок - M
268 kcal portsjoni kohta
Kõik Coffee Like (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.