TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-s-yagodami-i-sgushchenkoy
Сырники с Ягодами и Сгущенкой
Сырники с Ягодами и Сгущенкой в Coffee Like (RU) содержит 271 ккал на заявленную порцию, 20.4 г белка и 9.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 271 kcal | 271 |
| Белки | 20.4 g | 20.4 |
| Углеводы | 25.6 g | 25.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.1 g | 9.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 48 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Coffee Like (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Раф Трубочка с Вареной Сгущенкой
271 ккал на порцию
Раф Трубочка с Вареной Сгущенкой - M
271 ккал на порцию
Раф Земляничное Мороженое с Мятой - M
272 ккал на порцию
Раф Фисташковый Тарт с Рикоттой и Клюквой - M
273 ккал на порцию
Капучино Клюквенный Медок - M
268 ккал на порцию
Капучино Клюквенный Медок
268 ккал на порцию
Все позиции Coffee Like (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.