TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-c-vetchinoy-i-syrom
Круассан C Ветчиной и Сыром
Круассан C Ветчиной и Сыром (Coffee Machine (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 416 kcal, 9.2 g proteiinia ja 27.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 416 kcal | 416 |
| Proteiini | 9.2 g | 9.2 |
| Hiilihydraatit | 33.7 g | 33.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 27.0 g | 27.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 74 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Coffee Machine (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Десерт Наполеон
440 kcal annosta kohti
Круассан C Нутеллой и Бананом
453 kcal annosta kohti
Завертон Унаги C Курицей
467 kcal annosta kohti
Омлет C Ветчиной и Сыром
358 kcal annosta kohti
Орешки со Сгущёнкой
355 kcal annosta kohti
Десерт Красный Бархат
348 kcal annosta kohti
Kaikki Coffee Machine (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.