TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-c-tuntsom-i-yaytsom
Сэндвич C Тунцом и Яйцом
Сэндвич C Тунцом и Яйцом в Coffee Machine (RU) содержит 183 ккал на заявленную порцию, 9.0 г белка и 5.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 183 kcal | 183 |
| Белки | 9.0 g | 9.0 |
| Углеводы | 24.9 g | 24.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.1 g | 5.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Coffee Machine (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Раф
179 ккал на порцию
Классический Молочный Коктейль
171 ккал на порцию
Сэндвич C Курицей и Грибами
207 ккал на порцию
Кесадилья c Курицей
208 ккал на порцию
Завертон Креветка
217 ккал на порцию
Сырники
218 ккал на порцию
Все позиции Coffee Machine (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.