TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › zaverton-c-vetchinoy
Завертон c Ветчиной
Завертон c Ветчиной (Coffee Machine (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 235 kcal, 7.1 g valku ja 13.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 235 kcal | 235 |
| Valgud | 7.1 g | 7.1 |
| Süsivesikud | 21.1 g | 21.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.6 g | 13.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 42 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Coffee Machine (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Сэндвич C Рваной Свининой Барбекю
230 kcal portsjoni kohta
Завертон Цезарь
228 kcal portsjoni kohta
Кесадилья c Креветкой
224 kcal portsjoni kohta
Завертон C Рваной Свининой Барбекю
248 kcal portsjoni kohta
Sõrnikud
218 kcal portsjoni kohta
Завертон Креветка
217 kcal portsjoni kohta
Kõik Coffee Machine (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.