TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › zaverton-c-vetchinoy
Завертон c Ветчиной
Завертон c Ветчиной (Coffee Machine (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 235 kcal, 7.1 g proteiinia ja 13.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 235 kcal | 235 |
| Proteiini | 7.1 g | 7.1 |
| Hiilihydraatit | 21.1 g | 21.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.6 g | 13.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 42 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Coffee Machine (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Сэндвич C Рваной Свининой Барбекю
230 kcal annosta kohti
Завертон Цезарь
228 kcal annosta kohti
Кесадилья c Креветкой
224 kcal annosta kohti
Завертон C Рваной Свининой Барбекю
248 kcal annosta kohti
Rahkaletut
218 kcal annosta kohti
Завертон Креветка
217 kcal annosta kohti
Kaikki Coffee Machine (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.