TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › zaverton-tsezar
Завертон Цезарь
Завертон Цезарь в Coffee Machine (RU) содержит 228 ккал на заявленную порцию, 12.3 г белка и 10.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 228 kcal | 228 |
| Белки | 12.3 g | 12.3 |
| Углеводы | 20.1 g | 20.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.7 g | 10.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 40 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Coffee Machine (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-11
Похожие позиции этого меню
Сэндвич C Рваной Свининой Барбекю
230 ккал на порцию
Кесадилья c Креветкой
224 ккал на порцию
Завертон c Ветчиной
235 ккал на порцию
Сырники
218 ккал на порцию
Завертон Креветка
217 ккал на порцию
Кесадилья c Курицей
208 ккал на порцию
Все позиции Coffee Machine (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.