TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-s-indeykoy-i-syrom
Круассан с Индейкой и Сыром
Круассан с Индейкой и Сыром no Coffee Point (RU) satur 300 kcal norādītajā porcijā, ar 14.5 g olbaltumvielu un 16.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 300 kcal | 300 |
| Olbaltumviela | 14.5 g | 14.5 |
| Ogļhidrāti | 22.6 g | 22.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.8 g | 16.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 53 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Coffee Point (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Омлет с Запеченными Овощами и Сыром
301 kcal uz porciju
Блины-Омлет с Соусом Бешамель, Индейкой и Сыром
298 kcal uz porciju
Бейгл с Индейкой Су-Вид и Горчичным Соусом
303 kcal uz porciju
Булочка с Творогом
297 kcal uz porciju
Сэндвич с Курицей Ветчиной и Сыром
293 kcal uz porciju
Чиабатта Ржаная с Копченой Индейкой
308 kcal uz porciju
Visi Coffee Point (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.